- Главная
- Здоровое питание
- Каши, крупа, гранола, завтраки
- Каши
- Каша льняная Клубника-Кокос, Грядка-Поле, 220 г

Рекомендуем
Описание
Льняная каша – это уникальный очищающий продукт, который прекрасно подойдет для завтрака и надолго сохранит чувство сытости.
Польза льняной каши:
- Налаживает пищеварение, помогает при проблеме нерегулярного стула, очищает ЖКТ.
- В большом количестве содержит магний, что важно для иммунитета и хорошего настроения. Особенно рекомендуем обратить внимание на льняную кашу в периоды повышенной эмоциональной и физической нагрузки.
- Льняная продукция положительно сказывается на состоянии волос и ногтей. Ускоряет рост и укрепляет.
- Высокое содержание витаминов группы В и меди.
- Не содержит глютен! Разрешена на диетическом питании.
- Содержит дневную норму клетчатки и 21-25 г белка на 100 г продукта.
Способ приготовления:
- Возьмите 2-4 столовые ложки каши и поместите в глубокую миску.
- Залейте кашу горячей водой (около 80°С, не крутой кипяток) и тщательно перемешайте. Каша начнет впитывать воду и разбухать.
- Добавьте соль и подсластитель по вкусу. Украсьте фруктами, семенами, конопляными ядрами. Добавьте любимое масло и наслаждайтесь полезным завтраком.
Срок годности: 6 месяцев.
Энергетическая ценность: 247 ккал. Пищевая ценность: белки – 22 г, жиры – 11,3, углеводы – 15,5 г.


