- Главная
- Здоровое питание
- Каши, крупа, гранола, завтраки
- Каши
- Толокно овсяное, "НК-Модель", 300 г
Описание "Толокно овсяное. НК-Модель. 300 г"
Толокно - мука, полученная путем измельчения цельнозернового овса. Не стоит путать с овсяной мукой. Овсяное толокно обладает отличным вкусом, готово к употреблению и сохраняет все полезные качества зерен овса, тогда как при обработке муки зерновая оболочка с наибольшим количеством полезных веществ уходит в отходы.
Толокно содержит около 15-20 % белка и около 5 % жиров, в которых есть лецитин, способствующий лучшему усвоению белка. В состав толокна входят пищевые волокна, лингин, антиоксиданты, витамины В-группы, аминокислоты.
Толокно укрепляет волосы, улучшает их внешний вид, препятствует закупорке артерий, улучшает сон, снимает стрессы, положительно влияет на состояние нервной системы. Овсяное толокно имеет эффективные противоопухолевые свойства, полезно для эндокринной системы. В одной чайной ложке этого продукта содержится пятая часть дневной нормы белков и много полезнейшей клетчатки.