Куркума молотая, Грядка-Поле, 50 г

Куркума всем известна как специя для приготовления блюд, но молотые корни этого уникального растения еще и суперфуд! Это отличное средство для иммунитета, тонизирования организма и профилактики болезней.

• содержит витамины C, B, K, B3, фосфор, кальций, йод, железо;
• способствует оттоку желчи и улучшает пищеварение;
• выведению ядов и токсинов, очищает кровь;
• является мощным противомикробным средством и природным антибиотиком.

Применение куркумы:

• Добавляйте как приправу в блюда – супы, плов, соусы, маринады.
• Приготовьте вкусный согревающий напиток – куркума-латте. Рецепт простой: 200 мл тёплого молока (растительного или коровьего) слегка взбить с 1/4 ч.л. куркумы, щепоткой черного перца, 1/4 ч.л. молотой корицы и имбиря, подсластителем по вкусу, например, мёдом или сиропом топинамбура.
• Куркуму можно пить с теплой водой для укрепления иммунитета. Смешайте ½ чайной ложки молотой куркумы со стаканом теплой воды.

Рекомендуется сочетать употребление куркумы с жирами для лучшего усвоения полезных веществ.

Энергетическая ценность: 325 ккал.

Пищевая ценность в 100 г: белки – 12,7 г; жиры – 13,8 г; углеводы – 44 г.

Срок годности: 12 месяцев.