- Главная
- Здоровое питание
- Суперфуды
- Спирулина в таблетках, "RITMICO", 100 г
В упаковке 400 таблеток.
Спирулина в таблетированной форме, в упаковке 100 грамм. Масса одной таблетки – 0,25 грамм.
Преимущество такой формы – удобство употребления, когда нет необходимости смешивать спирулину в соках, йогуртах, гарнирах, как в случае с порошком.
Таблетки спирулины употребляются перед едой, обильно запивая водой. Суточная норма употребления таблеток со спирулиной – от 30 штук, что эквивалентно 7 граммам порошка спирулины.
Спирулина — сине-зеленая водоросль, обладающая высокой пищевой ценностью. Спирулина содержит порядка 68% протеина, по составу наиболее приближенного к «идеальному белку».
У спирулины богатый состав. Она содержит:
— на 3800% больше Бета-каротина чем в моркови
— на 2400% больше железа чем в шпинате
— на 370% больше протеина чем в сое
— на 310% больше кальция чем в молоке
Свойства:
— снижает риск раковых заболеваний,
— повышает иммунитет,
— снижает вероятность заболевания диабетом 2 типа,
— способствует восстановлению организма при стрессовых нагрузках.
Спирулина легка в употреблении и пригодна для использовании в разнообразных блюдах.
Спирулину можно добавить в коктейли, фруктовые смузи, салаты, гарниры и даже в выпечку.