- Главная
- Здоровое питание
- Каши, крупа, гранола, завтраки
- Крупа
- Рис красный, "Эндакси", 450 г
Данный продукт является богатым источником витаминов группы В, магния, кальция, фосфора, железа, йода, калия, меди. Употребление красного риса делает нас более привлекательными: улучшается состояние кожи, волосы становятся более здоровыми, ногти – более крепкими.
За счет магния рис приводит в баланс нервную систему, способствует снижению давления, астмы, тонизирует все мышцы тела, уменьшает проявления мигренеподобных головных болей.
Кальций укрепляет кости и защищает от развития артрита и остеопороза. Железо в рисовых зернышках поможет избавиться от риска развития анемии. Антоцианы делают кожу более эластичной, морщины становятся менее заметными, уменьшается количество и интенсивность пигментных пятен.